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Du bist niemals zu alt, um dir ein anderes Ziel zu setzen oder einen neuen Traum zu träumen. Disziplin ist nur die Wahl zwischen dem was du jetzt willst und dem was du am meisten willst.

Gewichtsverlust ist nur ein Gedankenspiel. Verändere deinen Geist. Verändere deinen Körper.

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